jak gif

[...] przednie przysiady . Kurna zapomnialem sie i wzielem sobie bezrękawnik wiec musialem sie ratowac i na niego jeszcze normalna koszulke zalozylem (z lenistwa) a gorąco jak nie wiem . Moze nie tyle gorąco co duszno. Po treningu obie koszulki kruca mokre >> ogień byl . No i troche przez te szarże w tylnich siadach ucierpiala moc na [...]

To sobie kur@#$ zaadoptuje Uriel to madry chlop i jak nie zaszkodzil sobie to i nie zaszkodzi Ps.teraz coraz mniej dziewczyn chce miec dziecko...kariera itd...sami wiecie...no nie mowie o tych bez perspektyw ktore w wieku 18-20lat juz o tym rozmyslaja ... jak zlapac dobrego sponsora Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2005-10-09 08:00:40

Tłumaczyłem sam od początku do końca, starałem się jak najlepiej przetłumaczyć i przekazać informacje zawarte w tym artykule, szukałem tematu który na forum nie było a może coś wnieść pożytecznego oto link do oryginału ----> http://www.kidpowervancouver.org/id40.html Zmieniony przez - Dethulus w dniu 2011-04-28 19:22:44

i zabieram sie za drugie sniadanie mam do kanapek sos z da grasso czosnkowy i ten czerwony nie wiem jak sie nazywa siostra zawsze mi daje po tym jak zje pizze .. zawsze kaze jej wylazic gdziez z ta pizza zeby mnie nie kusilo

Nie no, macie racje, zaden zawodnik MMA czy jakiegokolwiek innego sportu nie ma nic do gadania, o wszsytkim decyduja mengerowie, a zawodnicy nie maja najmniejszego wplywu na ich decyzje. Moze Was oswiece, ale meneger pracuje DLA zawodnika. Czy pracujac dla swojego szefa, nie musisz sie przypadkiem go słuchać ? Sprawa jak dla mnie jest prosta - [...]

szczerze nie wiedzialem ze az tak dobrze wygladasz;) nic tylko zyczyc jak najwuecej masy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-16 21:27:27

Dobra sylwetka, widać progress od odstatniego testu jak pamiętam. Będe śledził! Dieta nawet na rozpisce na 1 stronie wyglada ok, ale widze, ze nijak ma się do normalnego jedzenia? Jajecznica z 2 jajek z ZWYKŁYM chlebem? Potem 2 gołąbki? To nie jest dieta jaką powinineś prezentować. Ale wiem, że się poprawisz pozdro

tylko jak bedziesz liczyl bialko to nie licz roslinnegonp z ryzukaszyitakichpierdul

Nie przecieka Ci ten bidon przypadkiem? Taki fajny był jak go przysłali, a tu patrze przy końcówce już cieknie

jak patrze na Twoja lape i dieta a pozniej na swoja lape i swoja diete to mam ochote pjerdolnac ten sport w piz.du

Caly czas Cie obserwuje byku i widze ze dieta juz nie taka jak przy pierwszym tescie ale wiem ze bedzie dobrze :P I co miales juz jakies przygody? Szczecin i te sprawy wiesz o co chodzi

500ml płątków owsianych ale jak 500ml? to nie woda przeciez Mumin nie przesadzaj , pare rzeczy byloby do poprawy ale ogolnie ja jestem za takim podejsciem do dietyjak ma wlasnie kolega prowadzacy test , nikt tu nie jest prosem ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-26 12:00:50

[...] zebym cos zmienil zmienialem stopniowo powoli ...i to bardzo. Ale w koncu zdalem sobie sprawe ze ONI maja racje. Wiadomo - trzeba isc na kompromisy - nie jestem w stanie jak i wiekszosc spoleczenstwa jesc 4x dziennie ryz z kurakiem ale trzeba to wszystko zrownowazyc -tak aby jednak ta dieta byla dobra -tak aby byla tez zjadliwa1 z naciskiem [...]

[...] trzeba samemu zaczac gotowac a nie liczyc na to co mama przyniesie, zreszta to brzmi troche dziecinnie i czytajac poprzedni temat mozna miec wrazenie ze to blog treningowy jakiegos malolata. Zarcie to podstawa, jesli poprawisz zarcie beda lepsze wyniki, wiec nikomu tutaj laski nie robisz. Jesli poswiecasz swoj czas na treningi i pieniadze na [...]

ja wysiadam mimo wszystko cisnij jak mozesz i staraj sie na ile sie da.

ja tam jak już snickersa to wolę tego dużego

dziwne masz myslenie chory... ten test zapowiada sie na klape jak pewnien ostatni...

bez cisnien stes nikomu nie pomaga - a na pewno nie prowadzacemu chory staraj sie zmienic dietke ta co wkleiles na str.1 byla dobra a ze czasem 1-2x/week wpadnie jakis Mc D. to sie nie przejmuj w koncu robisz mase i od czasu do czasu sobie mozesz pozwolic na czit mile sam mialem ten dylemat/podobny studia czy praca - podobnie brak czasu/brak [...]

Molder czepiasz się tak samo u mnie mam wrażenie jakbyś traktował mnie jak kogoś, kto zaczyna przygodę z siłownią pisząc że to czy to jest dobre na podkręcenie metabolizmu i lepsze spalanie no właśnie chory każdy się czepia i każdy najmądrzejszy...ja tam słucham i tak tylko kilku osób Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-03 00:06:36

przykurcze mam - ale to od tego ze duze uda ? czy jak? bo neikumam zabardzo... Co do ciagow i przysiadow to neitylko dziala aby rozbudowac nogi ale wiecej testosteronu wydzialesz dzieki tym cwiczeniom